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Toutes les femmes sont en guerre contre la nourriture: L'alimentation intuitive, une approche anti-régime pour ne plus être obsédée par la nourriture

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Détails sur le produit

Broché: 105 pages

Editeur : Independently published (21 décembre 2018)

Langue : Français

ISBN-10: 1792095384

ISBN-13: 978-1792095382

Dimensions du produit:

15,2 x 0,6 x 22,9 cm

Moyenne des commentaires client :

3.7 étoiles sur 5

22 commentaires client

Classement des meilleures ventes d'Amazon:

17.784 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

Je m'attendais à un réel ouvrage sur le sujet, or le livre comporte seulement 99 pages écrites en gros caractères et se contente de reprendre les idées présentes sur le blog de l'auteur, accessible gratuitement en ligne ...Par ailleurs, l'impression est en noir et blanc, aucune couleur n'est utilisée même pour les nombreux smileys, du coup on a l'impression de lire une compilation de photocopies !Pour 34,90€, je ne m'attendais pas du tout à ça, je vais renvoyer le livre.Je suis d'autant plus déçue qu'Elyane C. fournit un travail admirable sur le sujet sur son blog, sur Instagram et Facebook (pour cette raison j'accorde 2 étoiles quand même).Soit elle a été mal conseillée, soit elle a succombé à la tentation de faire de l'argent facilement, c'est vraiment dommage :-(

Les - : j’ai trouvé ce livre beaucoup trop cher pour son contenu. C’est très court (90 pages, écrit gros et très espacé), écrit assez maladroitement avec pas mal de coquilles, et donc pour un ouvrage, aussi intéressant soit-il, qui semble n’avoir pas été édité ou même relu, le prix est clairement abusif ! Je pense que j’aurais pu trouver tous les thèmes et conseils abordés sur internet... Le livre n’est pas complet et fait trop « débutant », j’ai un peu l’impression de m’être fait avoir...Les + : C’est inspirant et ça m’a donné immédiatement envie d’appliquer les principes de l’alimentation intuitive. Après avoir lu ce livre, je suis persuadée que c’est ce qui va enfin marcher pour moi. Je pense que je vais me procurer le livre des créatrices du mouvement, en anglais, pour quelques euros en kindle, afin d’approfondir le sujet.

J’ai découvert l’alimentation intuitive il y a peu, j’ai trouvais ce livre très bien écrit ils nous fait bien comprendre que l’on né mangeur intuitif et nous donne envie de le redevenir. Il nous donne les premières clefs pour y parvenir. Je conseille ce bouquin. Merci Élyane pour ce livre.

Je suis Elyane sur Instagram depuis longtemps déjà . Au début, ses avis sur les régimes et l'AI ne m'avaient pas convaincue mais j'ai compris bien après que c'est parce que ma relation au corps (à mon corps mais à celui des autres femmes aussi) étaient catastrophiques. Ceci dit, j'ai persisté. J'ai commencé à me poser les bonnes questions. Et puis son discours me paraissait de plus en plus crédible. Pour finir de me convaincre, j'ai voulu acheter son livre. Je l'ai lu en un début d'après midi. Les idées sont claires, posées et tout semble évident. Je vais essayer le body activisme et ce dès ce soir. J'ai acheté une combinaison en 44 et je l'assume complètement, j'assume mes formes, j'assume mon corps et c'est un beau cadeau que je me fais la. Merci Elyane d'y avoir participé.

Merci Elyane pour ce merveilleux partage !!! Ce livre est facile, rapide et agréable à lire.Il nous donne une énorme chance de se réconcilier avec son corps et surtout sa confiance en soi.Ce livre devrait être dans les mains de chaque personne.J'ai encore du chemin à faire, ça n'est pas en un jour que le mental va changer mais ce livre donne vraiment un apaisement, un " WAOUWW, merci ! " un déclic .

Un livre très instructif et utile je pense pour un public très large ! J’ai adoré et le recommande vivement, surtout si vous souffrez de troubles du comportement alimentaire ou tout simplement si vous voulez avoir un rapport plus « sain » à la nourriture !

Un peu déçue par le contenu. On se sent un peu démunie quant aux moyens pour parvenir aux résultats. Peut-être faut-il le lire plusieurs fois pour pouvoir aller au-delà des simples constatations de l’état d’esprit à atteindre pour parvenir à une acceptation et un certain bien-être, et trouver le moyen de le réaliser. Peut-être revenir au blog pour compléter les informations. Je trouve le livre un peu cher pour le contenu.

En tant que Diététicienne, je suis heureuse d'avoir croisé le chemin de ce petit livre. Petit en taille, mais pas en contenu. Je l'ai lu en 1 jour, car il se lit bien, va droit au but & nous apprend énormément de chose pour sur ce sujet dont j'aurais tellement apprécié être formée durant mes études. Je n'ai pas mis 5 étoiles simplement pour décourager Elyane à revoir la pagination de son livre (phrases trop courtes & coupées en milieu de phrase parfois) & manque de couleur effectivement).Néanmoins, ce n'est pas cela qui enlève la richesse de ce livre qui je suis bien d'accord avec un autre commentaire " devrait être mis entre toutes les mains des femmes (principalement) mais aussi des hommes !Longue route à Elyane :).

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